بول الهوت هني بالبطاطا الحلوة واللحم: أشهر وصفة بحث

هذا البول تصدّر قائمة قوقل لأكثر الوصفات انتشاراً: بطاطا حلوة مشوية، لحم مفروم، كوتج تشيز، وصوص عسل حار يجمعهم. ونسختنا خففنا فيها العسل وزدنا الخضار.

حلو وحار ومالح بنفس الوقت، وفيه بروتين يشبعك لساعات.

ليش انتشر؟

• بروتين عالي من اللحم والكوتج تشيز
• كارب صحي من البطاطا الحلوة
• يتجهز بالفرن مرة وحدة ويكفي ٣ أيام

نصيحة

سوّ البطاطا بالإير فراير ١٥ دقيقة بدل الفرن، تطلع مقرمشة بزيت أقل.

⚠️ المعلومات للتثقيف العام. إذا عندك حالة صحية أو حساسية، استشر طبيبك.