شوربة الشوفان الرمضانية بالدجاج: خفيفة على المعدة

ما تكمل سفرة رمضان بدون شوربة الشوفان! وهي من أنسب الأكلات لكسر الصيام: دافية، خفيفة على المعدة، وفيها سوائل ترجّع للجسم اللي فقده طول اليوم.

نسختنا بصدر دجاج وخضار أكثر وبدون كريمة.

ليش تبدأ فطورك بالشوربة؟

• تهيّئ المعدة قبل الوجبة الرئيسية
• تعوّض السوائل والأملاح
• الشوفان فيه ألياف تحسّن الهضم

نصيحة

سوّ كمية لثلاث أيام، الشوربة تنحفظ بالثلاجة وتثقل، فخففها بشوي ماء وقت التسخين.

⚠️ المعلومات للتثقيف العام. إذا عندك حالة صحية أو حساسية، استشر طبيبك.